COROS PACE 4 评测：轻量级专业运动手表
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COROS PACE 4 评测：轻量级专业运动手表
在运动手表市场中，“轻量化”与“高性能”往往难以兼得。而 COROS 在 PACE 系列中一直尝试在两者之间找到平衡。全新 COROS PACE 4 延续了该系列轻盈灵活的定位，同时在显示、定位系统、传感器以及续航等关键能力上进行了大幅升级。本次评测将从设计、性能、定位精度、健康监测以及智能功能等维度，全面解析这款新品的实际表现。
超轻设计：佩戴感几乎“无感”
PACE 4 最大亮点仍是极限轻量化。官方数据中，尼龙表带版本重量仅 32g，硅胶表带也只有 40g，比同级多数运动手表明显更轻。对于长距离跑者或铁人三项运动员而言，这种佩戴体验带来更少的摆动干扰与腕部压力。
外观方面，PACE 4 采用 1.2 英寸 AMOLED 触控屏，配合 2.5D 斜边玻璃，整体观感更现代，户外强光下仍能保持良好可视性。11.8mm 的机身厚度也使其在轻薄与耐用之间找到了不错的平衡。
续航表现：轻薄但不牺牲 endurance
续航是 COROS 产品的一贯优势，PACE 4 延续了这一传统。在轻量化机身中，其电池表现依然处于行业领先位置：
31 小时 标准 GPS 模式
41 小时 日常 GPS 模式
19 天 日常使用时间
Always-On 常亮模式下仍有 6 天 续航
在多日越野或高里程训练周期中，不必过度担心续航问题，整体可靠性出色。
关键硬件升级：显示、心率与定位全面强化
PACE 4 在核心组件上的升级也相当明显：
AMOLED 显示屏：比前代更细腻、对比度更高，界面信息识别度进一步提升。
新一代 SD 心率传感器：在高强度间歇跑等场景中，心率曲线更平滑稳定，整体准确度比前代提升。
All Systems GPS：从 PACE 3 的双频 GPS 升级为全系统定位，在城市高楼区、林道等高干扰环境下，轨迹偏移问题显著减少。
U-HIGH 模式续航提升 +16 小时：在开启更强定位模式时依然能保持不错的电量表现，实用性进一步加强。
综合来看，PACE 4 在定位与数据准确性方面明显进步，更接近高端定位运动表的水平。
运动与健康体验：更“训练导向”的系统化方案
PACE 4 的软件能力依旧保持 COROS 一贯的训练导向风格，其中包括：
免费训练课程与语音训练辅助
在手表端直接创建与同步路线
虚拟配速员与个性化马拉松训练计划
睡眠追踪、HRV 心率变异性分析与恢复计时器
同时，PACE 4 支持与 Strava、Training Peaks、Apple Health 等平台互联，满足数据分析与训练复盘需求。
健康功能方面虽不主打“智能手表生态”，但睡眠、恢复、压力等监测功能覆盖全面，能为训练周期制定提供更多参考。
日常智能与户外辅助功能：实用为主，不做堆砌
PACE 4 在智能方面保持轻量化策略，但关键功能均十分实用：
电话与 App 通知
媒体控制
经期追踪
风暴、心率异常、路线偏移等警报
支持保存 最多 5 个常用地点 的天气信息
此外，随附的 USB-C 钥匙扣式适配器在旅行与赛事期间非常方便，补电更灵活。
评测总结：轻量级运动手表的新标杆
作为一款主打跑步、户外与铁人三项训练的轻量级运动手表，COROS PACE 4 的升级点集中在训练核心能力上：更精准的定位、更可靠的心率监测、更长续航以及更清晰的屏幕，使其在同级市场中竞争力显著增强。
COROS PACE 4 现已在马来西亚开售，售价 RM1,099。
如果你正在寻找一款轻到无感、却能提供专业级训练数据的运动手表，不妨亲自上手试试。
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